Bandas elásticas con diseños para entrenar

Sabemos que lograr el objetivo deportivo es lo principal, pero si lo hacemos con todo el estilo usando bandas elásticas con diseños para entrenar es algo súper cool! En este post te traemos algunos diseños muy lindos para que realices tus ejercicios al estilo que quieras.  Las bandas elásticas son un accesorio o elemento deportivo […]

Whey Protein: 3 postres proteicos fáciles de hacer

Si tienes ganas de innovar en la cocina con tu whey protein, este post es para ti. Aquí te traemos 3 postres proteicos fáciles de hacer en casa.  No podemos dejar de comentar lo magnífico que son los batidos, disfrutar de sus exquisitos sabores y fáciles y rápidas preparaciones es algo impagable. Pero en ocasiones, […]

¿Para qué sirve la proteína whey?

Consumir proteínas puede resultar algo muy beneficioso sobre todo cuando se trata de potenciar un estilo de vida fitness. Es por eso que en este post te contaremos para qué sirve la proteína whey y cuáles son sus beneficios. ¿Qué es la whey protein y para qué sirve? La proteína whey o batidos de proteínas, […]

¿De qué se trata la dieta cetogénica?

Si estás buscando información sobre de qué se trata la dieta cetogénica o también conocida dieta keto, este es el post indicado. Aquí te entregaremos una breve pero precisa información que debes tener en cuenta y además, de regalito te añadimos algunas recomendaciones. ¿Qué es la dieta cetogénica? En simples palabras la dieta keto es […]