¿Cuál es la mejor hora para tomar un batido de proteína?

Disfrutar de los exquisitos batidos proteicos en horarios más convenientes puede aportar en tus objetivos deportivos, por eso en este post te contamos cuál es la mejor hora para tomar un batido de proteína. Los batidos de proteína son uno de los suplementos más consumidos por deportistas, ya que son ideales para aportar este macronutriente […]